[0053] Mengendalikan diri

Apa pendapatmu tentang konsultasi ke psikiater atau psikolog?
.
Gila?
.
.

.
Mungkin bagi kebanyakan orang begitu, apalagi yang biasa nonton sinetron atau film 'acakadul' yang gak ada penjelasan riset atau medisnya.
.
.
Tapi beberapa pengalaman mengajarkan pada saya, dalam kondisi tertentu, kita memang membutuhkan bantuan ahli, ketimbang jadi sok pintar dan menebak-nebak suatu kondisi yang abstrak dalam pemahaman kita.
Padahal ada ilmunya.
.
.
Cerita ini saya samarkan tokoh dan tempat kejadian. Hanya garis besarnya saja yang saya jabarkan.
Dengan maksud, memperkuat alasan, kenapa seseorang harus berkonsultasi pada yang ahli.
.
.
Kisahnya dimulai dari sepasang suami istri yang tidak terlalu muda, usia mereka awal 40. Si suami mengalami gejala "Post Power Syndrom" setelah berhenti bekerja dari sebuah perusahaan besar, posisi akhirnya waktu itu adalah direksi-muda. Alasan dia berhenti (resign) adalah, karena merasa visi - misi nya tidak sejalan dengan anggota direksi yang lain.
Pekerjaan sang suami berikutnya adalah mengajar di sebuah lembaga pendidikan tinggi (dosen) swasta di kota tempat mereka tinggal.
Sebut saja sang suami, Abi.
.
Sang istri adalah ibu rumah tangga. Memiliki bisnis sampingan, katering rumahan. Karena hobinya memasak, dia mengembangkan banyak resep, mulai dari jajanan sampai pelengkap makanan.
Resepnya biasa dibeli putus oleh beberapa perusahaan, untuk kemudian di franchise-kan. Dia biasa disapa dengan, Key.
.
Satu tahun sejak Abi berhenti dari pekerjaan utamanya, Key otomatis mengalihkan semua perhatiannya pada sang suami. Bisnisnya tidak lagi menjadi prioritasnya. Bahkan dia menolak lebih dari dua puluh penawaran dalam setahun. Tapi Abi tidak menyadarinya, yang dia tau, Key tampak semakin konsumtif.
.
Padahal alasan yang jelas adalah, karena Key sudah tidak lagi punya penghasilan sendiri, yang sepanjang masa pernikahan mereka, Key selalu memenuhi semua keinginannya dari penghasilannya sendiri.
.
Biaya sekolah dua anak mereka yang duduk di bangku SMP dan SMA tetap jadi prioritas Key. Bahkan Key merinci semua pengeluaran dan pemasukan mereka ber-4. Tapi karena penghasilan Abi tidak lagi sebanyak dulu, dan pengeluaran untuk kebutuhan anak-anaknya tidak lagi sedikit, itu menjadi "keterdesakan" bagi Abi. Dia merasa diteror oleh Key.
.
Tahun ke-2 Abi menjadi dosen, Key merasakan hal yang tidak wajar. Abi mulai menyembunyikan diri. HP di password, kamar selalu dikunci, bahkan mereka tidak lagi tidur sekamar. Abi banyak menghabiskan waktunya untuk keluar malam, dengan dalih cari proyek, bertemu kawan lama atau relasi untuk lobi-lobi.
.
Kepada anak-anak Key menahan diri, sebenarnya dia lelah. Namun dengan sangat sadar, dia paham, mengeluhkan kondisinya pada anak-anak bukan solusi. Terlebih jika harus merepotkan orang tua nya yang sudah sepuh. Dan Key merasakan sesak yang sangat, ketika suaminya hanya berdiam diri di rumah.
Bukan sehari-dua saja Abi bisa mengurung diri di kamar. Berhari-hari.
Yang dia lakukan? Tidak ada.
Main ps dengan si abang, atau ngobrol ngalor ngidul dengan si kakak.

Jika diingatkan tentang pekerjaan, Abi akan marah dan mengurung diri lagi di kamarnya.

.
Suatu hari di ulang tahun pernikahan mereka ke sekian belas, Abi mengalami kecelakaan. Gagar otak ringan dan retak tulang lengan. Semua pembiayaan berobat Key keluarkan dari tabungannya. Dia tau, suaminya tidak punya simpanan apapun, karena Abi selalu menyerahkan semua gajinya pada Key untuk dikelola.
Bisa jadi, ketika kemudian dia pensiun, Abi hanya berfikir, Key sudah menabung banyak. Dan sepanjang dua tahun itu, dia tidak pernah memberikan uang belanja pada Key.
.
Lebih dua bulan masa pemulihan Abi. Key mulai merasa semakin tidak nyaman. Abi menjadi-jadi sikapnya. Membentak, bicara kasar, main suruh suka-suka, dan bahkan tidak lagi bertanggung jawab pada kebutuhan dirinya sendiri.
Makan minta dimasakkan kesukaannya, padahal uang belanja tidak ada.
Pakaian yang sudah disiapkan pun jadi alasan dia boleh marah pada Key. Isi lemari diberantakan. Dan yang lebih parah, adalah dia menagih jatahnya sebagai suami tanpa melihat dan mendengarkan kelelahan Key.
.
Hingga kemudian, Key mulai mendiamkan, mengabaikan keberadaan Abi di rumah.
Ada, ya sudah. Tidak ada, ya biarlah.
.
Tahun ke-3 Abi resign, dia semakin jarang pergi ke kampus untuk mengajar. Alasannya, jam mengajarnya sedikit.
Namun Key sudah sampai pada ambang batasnya. Dia memulai lagi bisnisnya, mengerjakan pekerjaan rumah tangga semampu-nya. Masak se-adanya. Dan semakin lama komunikasinya dengan Abi semakin minim.
.
Key menahan diri, mengendalikan semuanya dalam pikirannya sendiri. Mencoba semua teori pengendalian diri, menciptakan bahagia, yang dia tau.
Sampai pada suatu hari, Abi Membentaknya, bicara kasar. Lalu pergi.
Dua anaknya melihat kejadian itu, Key meledak.
Menyuruh anak-anaknya masuk kamar, dan tidak mengizinkan mereka keluar.
.
Malam itu Key menangis, tidak bisa tidur hingga pagi. Tubuhnya lelah. Penat dan jengah memicu stres pada tubuhnya. Diare sepanjang satu minggu berikutnya. Nafsu makannya mendadak hilang.
Hari itu, sebelum benar-benar ambruk, diantar kedua anaknya menumpang taksi. Key dilarikan ke rumah sakit.
Dehidrasi.
.
Tanpa Key sadari, badannya terus menyusut. Berat badannya turun lebih sepuluh kilo dalam dua tahun terakhir.
Lima kilo berikutnya dalam satu bulan terakhir.
.
Abi kemana?
Ntah, lah.
.
Dalam masa perawatan di rumah sakit itulah akhirnya Key memberanikan diri menemui psikiater.
.
Pertanyaannya hanya satu.
"Sesakit apa saya?"
.

.
.
.
.

Ada banyak alasan kenapa saya kemudian ingin menuliskan kisah ini.

Ya, karena pengendalian diri itu kadang salah.

Banyak orang yang bilang, kurang iman, kurang bersyukur, tidak percaya tuhan.

Bukan itu saja sebenarnya.

Karena dalam kehidupan kira-kira ada "hablum-minallah" dan ada "hablum-minannaas" yang harus seimbang.

.

Kerusakan-kerusakan yang bisa saja terjadi saat seorang manusia menahan diri itu bisa ditangani secara medis.

Tinggal mau atau tidak.

.

.

.

.

Kelanjutannya? Apa kata psikolog tentang kondisi Key? Nanti saya tuliskan lagi kalau sudah mood...

.salam.

.phy.

#jagalahhati